Views:0 Skrywer:Werfredakteur Publiseer Tyd: 2023-01-15 Oorsprong:Werf
Die Joga bal Is die algemeenste soort sport- en fiksheidstoerusting, vir hierdie soort toerusting wat ons dit gebruik as ons nog moet let op die verwante kennis daarvan, so wat is die rol van die joga -bal? Hoe om die joga -bal skoon te maak? Kyk hieronder as u belangstel.
Hier is die inhoudslys ：
Wat is die rol van die joga -bal?
Hoeveel joga -balinflasie is gepas?
Hoe om die joga -bal skoon te maak？
l Joga bal Oefening is geskik vir alle mense, insluitend diegene wat rehabilitasie benodig, dit maak oefening veiliger, vermy 'n sterk impak op gewrigte en vermy sportbeserings.
L Joga -baloefeninge is lekker. Die joga -baloefening verander die ou patroonopleidingsmetode, waardeur die oefenaar met die bal kan speel, saam met die entoesiastiese en geesdriftige musiek. Die oefening sit soms op die bal en lig soms die bal op om springoefeninge te doen, hierdie interessante bewegings maak die hele proses baie vermaaklik.
L Joga -baloefeninge help om die balans van die liggaam op te lei.
L Joga -baloefening het 'n masseringseffek. As die liggaam daarmee in aanraking is, sal die opgeblase joga -bal selfs die kontakarea van die liggaam aanraak om 'n masseringseffek te lewer, wat voordelig is om bloedsomloop te bevorder.
l Korrigeer u sittende liggaamshouding. As u op die bal sit, is u liggaam nie ontspanne nie, en u rug, heupe, knieë en ander dele maak steeds subtiele aanpassings om uself in balans te hou.
l Die joga -bal kombineer elastisiteit en rolbaarheid vir die hele liggaam, en sodoende 'n bietjie van die krag en die voorkoming van beserings. Dit bevat ook die rek, sterkte, uithouvermoë en joga -meganisme van joga, is nie 'n spesiale mark nodig nie, is maklik om te leer en is meer geskik vir verskillende mense se liggaamlike oefening.
Oor die algemeen is dit genoeg om die joga -bal tot 80%op te blaas, sodat dit buigsaam en gerieflik is om die joga -beweging van klem en aangrypend te doen. In werklikheid is die opblaas van 'n joga -bal dieselfde as om 'n basketbal of 'n fietsband op te blaas. As die gas te veel is, sal die joga -bal baie hard word, wat nie bevorderlik is vir die praktyk en instandhouding van die joga -bal nie, sodat u 'n deel van die gas kan loslaat om die hardheid van die bal aan te pas, wat hoofsaaklik volgens die aangepaste aangepas word die praktisyn se praktykbehoeftes en gewoontes.
As gevolg van die vorm en model van die fiksheidsbal, het die berging 'n probleem geword vir baie basiese basiese beginsels van die gimnasiums. Een manier is om dit direk na gebruik te gas en dit in die oorspronklike balkas te plaas. Moenie dit op 'n warm plek plaas nie. Daar is ook 'n manier om 'n net te koop en dan die bal in die net te sit. As dit 'n gimnasium is, is die beste manier om 'n paal van ongeveer 40 cm van die muur af te installeer om die muur op die hoogte van die gimnasium om die hande te balanseer, sodat die bal daarop nie die werf sal beset nie.
As u die bal skoonmaak, gebruik water of seepwater om die oppervlak van die bal skoon te maak, moenie chemiese oplosmiddels gebruik nie, dit sal die bal se oppervlak vernietig. Om die gemak van die praktisyn en om higiëniese redes, moet die bal gereeld en gereeld skoongemaak word, omdat die oppervlak van die bal dikwels in kontak met die vloer is. Om die lewe van die bal te verleng, moet die vloer van die kamer skoon gehou word en moet skerp voorwerpe verwyder word.
Ningbo EasyGet Co., Ltd., Wat toegerus is met professionele personeel en menslike hulpbronne, is goed opgelei om goeie diens aan ons kliënte te lewer. Ons is sensitief vir die steeds veranderende besigheidsomgewing en die groeiende vraag na bekwame, doeltreffende en kwaliteit produkte, wat noodsaaklik is om te verseker dat aan ons kliënte se behoeftes voldoen. As u belangstel in ons produkte, kontak ons gerus vir meer inligting oor ons produkte.
